Adet Gecikmesinin 10 Sebebi

عندما تكون دورتك متأخرة ، من المهم جدًا معرفة الأسباب.

إذا كنت لا تحاولين الحمل ، فلن يخيفك شيء في وقت متأخر من الدورة الشهرية. وعندما تأخر الدورة الشهرية ، يمكنك التفكير في مسألة ما إذا كنت حامل. هل الحمل هو السبب الوحيد لتأخر الدورة الشهرية؟ في ما يلي الأسباب العشرة الأكثر شيوعًا لعدم تحريكك أو تأخيرك:

1. الإجهاد

يمكن أن يؤثر الإجهاد على أشياء كثيرة في حياتك ، بما في ذلك ترتيب الدورة الشهرية. في بعض الأحيان نعاني الكثير من التوتر والتوتر لدرجة أن جسمنا يقلل من مستوى هرمون يسمى GnRH (هرمون يحفز إفراز الهرمونات الجنسية). انخفاض هذا الهرمون يسبب الإباضة أو الحيض. تحتاج إلى الاسترخاء والراحة قبل أن تتمكن من العودة إلى طلبك القديم. في هذه الحالة ، من المفيد التحدث إلى طبيبك والعمل معًا لتقليل الإجهاد.

2. المرض

قد يتسبب المرض المفاجئ أو القصير أو الطويل في تأخير الدورة الشهرية. هذا هو عادة مؤقتة. بمجرد شفاء مرضك ، سوف تعود الحيض إلى ترتيبها السابق.

3. التغييرات في برنامجك اليومي

يمكن أن تؤثر التغييرات التي تطرأ على روتينك وجدولك الدوري على مدار الساعة البيولوجية. قد يكون سبب تأخير الدورة الشهرية هو أن تقضي ساعات طويلة في العمل وتصبح بلا نوم.

4. الأدوية التي تستخدمها

قد يؤدي بدء دواء جديد ومختلف إلى تأخير الدورة الشهرية أم لا. تحدث إلى طبيبك حول هذا التأثير الجانبي للأدوية التي تتناولها. هذا شائع في بعض وسائل منع الحمل.

5. يجري المزيد من الوزن

إن زيادة الوزن قد يؤدي إلى تغيير الدورة الشهرية أو يتسبب في توقفها تمامًا. تعود الكثير من النساء إلى الدورات الطبيعية والخصوبة عندما يفقدن بعض الوزن.

6. أن يكون أكثر من نقص

إذا كان مستوى الدهون في جسمك غير كافٍ ، فقد لا تكون قادرًا على الحيض المنتظم أو قد تتوقف الدورة الشهرية تمامًا. وهذا ما يسمى انقطاع الطمث. بشكل عام ، اكتساب بعض الوزن سيعيد الدورة الشهرية. هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لتأخير الدورة الشهرية الذي تعاني منه النساء اللائي يمارسن رياضات أو رياضيات محترفات.

7. خطأ حساب

قد تختلف الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى. يقال إن متوسط ​​الدورة الشهرية هو 28 يومًا ، لكن هذا ليس هو الحال بالنسبة لجميع النساء. في بعض الأحيان ، عندما تعتقد أن دورتك قد تأخرت ، قد تلاحظ أنك أخطأت في التقدير. إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة وتعرف موعد الإباضة ، فيجب أن تنتظر وصول الدورة الشهرية بعد أسبوعين من الإباضة. بهذه الطريقة يمكنك متابعة الدورة الشهرية بسهولة أكبر.

8. فترة ما بعد الظهارة (فترة الانتقال إلى انقطاع الطمث)

Perimenopause هو الاسم الذي يطلق عليه عندما تنتقل من الإنجابية إلى غير المنتجة. خلال هذه الفترة ، قد يكون لديك الحيض أكثر أو أقل ، أو قد يكون لديك فترات أكثر تواترا أو أقل تواترا. إذا كنت لا ترغبين في الحمل ، فمن المستحسن الاستمرار في استخدام طريقة تحديد النسل. لأنه في هذه الفترة لا تزال خصوبتك مستمرة.

9. الحجب

انقطاع الطمث هو فترة لن تتعرض خلالها للإباضة والحيض. يمكنك إدخال انقطاع الطمث بشكل طبيعي. ومع ذلك ، قد يتم ذلك جراحيا ، مثل استئصال الزوال ، أو كيميائيا ، مثل العلاج الكيميائي.

10. الحمل

وأخيرا! نعم ، قد يكون تأخير الدورة الشهرية بسبب الحمل. سيساعدك اختبار الحمل البسيط على تحديد ما إذا كان حملك هو سبب تأخر الدورة الشهرية. يتم فحص اختبارات البول والدم للحمل لوجود قوات حرس السواحل الهايتية (هرمون الحمل) في جسمك.

ماذا يجب أن تفعل بعد ذلك؟

إذا كنت حاملاً ، يجب عليك الاتصال بطبيبك أو ممرضة التوليد على الفور وتحديد موعد ما قبل الولادة. قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتصلوا بك إلى المكتب ، لذلك من المفيد الاتصال بهم على الفور.

إذا كان اختبار الحمل سالبًا ، توصي العديد من الاختبارات بالانتظار لمدة أسبوع ثم إجراء اختبار الحمل مرة أخرى. إذا كان الاختبار الثاني سلبياً ولا تعرف سبب تأخر الدورة الشهرية ، فاتصل بطبيبك على الفور لإجراء فحص بدني. قد يقوم طبيبك بإجراء العديد من اختبارات الدم أو يمنحك أحيانًا دواءًا ، مثل Provera ، للمساعدة في تأخير الدورة الشهرية.